Dia 11 de Junho tinha um casamento na Suíça. Andei a procura de uma prova perto do local da minha estadia, arranjei a prova ideal, Maratona do Liechtenstein (11 edição LGT Alpin Marathon).
Prova que gostei bastante, percurso de montanha com um acumulado positivo de 1900m, a prova começou nos 400m e acabou aproximadamente nos 1600m.
Percurso e altimetria
meus tempos de passagem de 5 em 5km
Cheguei ao local da prova cerca das 7:30, após um dia de festança!! O dia estava óptimo para a pratica de atletismo, temperatura a volta dos 15 graus com aguaceiros. Local da partida com tudo muito bem organizado, local para entrega do dorsal e respectivo saco com t’shirt alusiva a prova e restantes brindes, pequeno almoço, zona de massagens e local para entrega do saco com a roupa para o fim da prova.
A prova começou pelas 9 horas com cerca de 1000 participantes. Percurso inicial (10Km) bastante rápido, até Vaduz. A partir daqui começou a verdadeira corrida de montanha em 10km subimos 1100m, um percurso simplesmente fabuloso no meio da floresta. Eu aqui poupei-me, alternei entre corrida leve com marcha rápida. A seguir a esta subida o percurso era novamente rápido com constantes subidas e descidas. A temperatura e a visibilidade tornaram a prova mais engraçada, não há dúvida que em alta montanha as condições meteorológicas afectam o rendimento.
Por volta do km 32 e durante 2 kms apanhei a parte mais técnica da prova, não consegui correr, simplesmente marchava e mesmo assim ganhei alguns lugares, a partir do km34 foi praticamente sempre a correr até a meta ( Estância de Ski). Como curiosidade tinha uns braços no fim da prova com uma cor branca parecia gelo, mas por estar quente nunca senti frio, não faço a minha ideia da temperatura na zona mais alta, mas devia estar bastante frio. Tempo final 5h e 5m.
Abastecimento: 5 estrelas, barras, gel, coca-cola, isostar….
Público: 5 estrelas, ao longo de todo o percurso havia pessoas a incentivar
Medalha: um cristal da swarovski
Fotos e diploma:
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