a caminho das últimas S Silvestres de 2009, aqui ficam os links para as fotos que o Eduardo Lopes nos tirou no domingo passado e também os resultados dos “nossos” atletas, mais uma vez com a preciosa colaboração do Alcides.
Aproveito para desejar a todos um excelente 2010 com muito desporto!
Fotos S Silvestre Lisboa 2009
Resultados Prova
Mensagens
Quaresma já aceitei o convite.
ResponderEliminarTRunners não se esqueçam de responder ao email sobre a camisola que enviei hoje dia 5/jan.
ResponderEliminarum ab,RR
Bem já consigo colocar comentários mas não sei se posso abrir novos tópicos, e assim sendo vou introduzi-lo aqui.
ResponderEliminarSei que o tempo não tem estado a ajudar, mas está na altura de se começar a pensar em fazer 2 treinos diários, pelo menos duas ou três vezes por semana. Portanto pensem nisso, e a altura melhor para se fazer é de MANHÃ, sim eu sei que custa, que somos atletas Olímpicos, que de manhã é na caminha, mas se queremos fazer maratonas e se queremos melhorar temos de nos esforçar.
Vamos a isso.